コピペ可｜ぼくが毎日使うブログ記事構成プロンプト7選【SEO仕込み済み】
ユウト
ブログ記事の構成案づくりに毎回1時間溶かしていたぼくが、ChatGPT/Claudeで使い倒している記事構成プロンプトを7つ全公開。SEO観点（H2-H3設計・キーワード密度・共起語）まで仕込み済みで、コピペで即使えます。副業ライターの「構成で詰む」を終わらせる7本です。
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コピペ可｜ぼくが毎日使うブログ記事構成プロンプト7選【SEO仕込み済み】
「ChatGPTに『記事の構成考えて』って投げたら、当たり障りのないH2が5個並ぶだけで使えなかった」 「人のプロンプトを真似たら、自分のブログのトンマナと合わなかった」
副業ライターとして2年走ってきたぼく（ユウト・20代会社員）も、最初の半年は同じ場所でずっと詰んでいました。
転機は、「構成を作るプロンプトだけ7本に絞って磨き込む」 と決めた日。記事1本にかかる時間が5時間 → 100分になり、平均検索順位が18位 → 9位に上がり、ライター単価も文字単価1円 → 3円まで伸びました。
この記事では、ぼくが毎日コピペで叩いている記事構成プロンプト7本を、SEO観点（H2-H3階層・キーワード密度・共起語）まで仕込んだ状態で全公開します。
7本のうち、最初は【プロンプト1】と【プロンプト2】だけでいいから保存してみて！それだけで構成にかかる時間が半分以下になるはず。
結論：副業ライターの命綱は「タイトル」じゃなく「構成」プロンプト
副業ライター界隈ではタイトル術が話題になりがちですが、実際に時間を食うのも、検索順位を決めるのも、記事の「構成」 です。
理由は3つ。
- 構成が崩れた記事は何度リライトしても上がらない（土台がズレている）
- 構成さえ正しければ、本文は7割のクオリティでも上位に入る（読者が探している答えが正しい順番に並んでいるから）
- 構成プロンプトはテンプレ化しやすい（タイトルや本文より変数が少ない）
つまり「構成プロンプトを磨く」のは、副業ライターのROIが最も高い投資ポイントなんです。
この記事で得られること
- そのままコピペで動く記事構成プロンプト7本
- 各プロンプトの用途／使い方／Before-Afterの実例
- 7本を組み合わせる「黄金フロー」（1本の記事を仕上げる順番）
- 失敗しがちな使い方TOP3
- AI生成記事をGoogleにバレずに上位表示させるコツ
ぼくが構成プロンプトで変わった3つのこと
具体的な数字で先に置いておきます。盛ってないです。
1. 記事1本の作業時間が5時間 → 100分に
構成案づくりに毎回1時間以上かかっていたのが、プロンプト導入後は10〜15分で終わるようになりました。本文ドラフトもAIに下書きさせるようになり、トータル100分で5,000字記事が仕上がります。
2. 検索順位の平均が18位 → 9位に
H2-H3の階層と共起語の網羅性をプロンプトに仕込んだことで、3ヶ月後には検索結果1ページ目に入る記事が増えました。「上位10サイトの構造的特徴を真似する」だけで、これだけ変わります。
3. 文字単価が1円 → 3円に
構成案だけクライアントに提出する「構成案ライター」という立ち位置が確立し、執筆より単価の高い仕事が取れるようになりました。「書ける人」より「設計できる人」のほうが希少なんです。
ポイント：構成プロンプトの本質は「ライティングの時短」じゃなく「設計力の外部化」。AIに設計を任せると、自分は判断と仕上げに集中できます。
【全公開】コピペでそのまま使える構成プロンプト7本
ここからが本編です。各プロンプトに 「用途」「使い方」「Before-After実例」「注意点」 をセットで添えます。
プロンプト1. 検索意図リサーチ → 構成案ベース版
用途：キーワードを決めた直後、構成のたたき台を作りたいとき 使うべきタイミング：記事執筆の最初の10分
あなたはSEO歴10年のコンテンツディレクターです。 以下のキーワードで上位表示を狙うブログ記事の構成案を作成してください。
【メインキーワード】{例：ChatGPT プロンプト ブログ} 【サブキーワード】{例：記事構成 テンプレ／SEO プロンプト} 【ターゲット読者】{例：副業ライター3ヶ月目、月3万PVを目指している} 【記事のゴール】{例：noteの有料記事への誘導} 【想定文字数】{例：5,000字}
出力（必ずこの順番で）：
- 検索意図の分析（顕在ニーズ／潜在ニーズ／読者の本音）
- 想定読者ペルソナ（年齢・職業・直前の検索ワード）
- H1タイトル案3つ（数字入り／問いかけ／ベネフィット型）
- リード文の要点5つ（悩み言語化→共感→記事メリット→読了後の変化→「では本題」）
- H2見出し6〜8個（H3を各2〜3個ずつ／各H2に「読者が得る情報」を一言）
- 共起語10個（メインキーワードと一緒に使うべき語）
- 想定検索順位とその根拠
- 想定離脱ポイントと対策
Before（プロンプトなし）：H2が5個、各見出しに「〜について」が並ぶだけのスカスカな構成 After（プロンプト適用後）：H2が7個、共起語10個、離脱ポイントの仮説まで揃った設計図
注意点：「上位10サイトを参考に」と書きたくなるけど、AIはWeb検索できないモデルもあるので外しておくのが安全。代わりに「検索意図」「共起語」を明示すれば、学習データから十分な構造を引っ張ってきます。
プロンプト2. H2-H3を「読者の動線」で並び替え版
用途：プロンプト1で出した構成を、読者が離脱しない順番に並び直したいとき
あなたは読了率90%超を維持するメディアの編集長です。 以下のH2-H3構成を、読者の心理動線に沿って並び替えてください。
【現状の構成】 {プロンプト1の出力をペースト}
【読者の心理ステップ】
- 「自分のことだ」と気づく（共感）
- 「答えがあるかも」と期待する（結論先出し）
- 「なるほど」と納得する（根拠・データ）
- 「自分にもできる」と信じる（具体例・手順）
- 「やってみよう」と動く（CTA・次のアクション）
出力：
- 並び替え後のH2-H3一覧（番号付き）
- 各H2が読者のどのステップに対応するかのマッピング
- 元の順番から変えた箇所と、その理由
- 削除を推奨するH2と、その理由
- 追加すべきH2の提案（もしあれば）
Before：H2が「概要→詳細→事例→まとめ」の論文っぽい順番で、リード文直後に離脱されがち After：「結論→共感→具体例→根拠→次のアクション」の感情ドリブンな順番に再構成され、滞在時間が伸びる
注意点：このプロンプトは「並び替え」専用なので、新しいH2を勝手に増やしすぎないよう「追加は1〜2個まで」と添えてもいい。
プロンプト3. キーワード密度・共起語チェック版
用途：本文ドラフト後に、SEO観点で過不足を診断したいとき
あなたはオンページSEOの専門家です。 以下の本文を、メインキーワードと共起語の観点から診断してください。
【メインキーワード】{KW} 【サブキーワード】{KW2, KW3} 【本文】 {ドラフトをペースト}
出力：
- メインキーワード出現数と密度（推奨：1〜2%）
- サブキーワード出現数（各2〜5回が理想）
- 共起語の網羅率（候補10語のうち何個カバーできているか）
- 不足している共起語トップ5（追記すべき箇所のH2を指定）
- 過剰なキーワードスタッフィング箇所（あれば）
- リライト推奨の段落3つ（Before/After付き）
注意：キーワード密度を上げるための不自然な日本語は提案しないこと。
Before：メインKWが冒頭3回・以降ゼロで、共起語ゼロのスカスカな本文 After：メインKW1.5%、共起語10個中8個カバー、不足語の追記場所まで指定された診断結果
注意点：「不自然な日本語は禁止」を必ず添える。これがないとAIが「キーワード詰め込み版」を提案してきて、読者にも検索エンジンにも嫌われます。
プロンプト4. リード文（300字）量産版
用途：構成は固まったけど、冒頭でつまずいて筆が進まないとき
あなたは離脱率を最小化するプロのコピーライターです。 以下の記事のリード文を5パターン書いてください。
【タイトル】{タイトル} 【メインキーワード】{KW} 【ターゲット読者】{読者像} 【記事の主張】{1文で}
5パターン： A. 悩み言語化型（1行目で読者の悩みをそのまま書く） B. 数字提示型（インパクトのある数字から入る） C. 問いかけ型（「〜って思ったことないですか？」） D. ストーリー型（自分の失敗談から入る） E. 否定型（「〜は間違いです」から入る）
各パターン300字以内・3〜5文・「では本題に入ります」で締める。 最後に推奨パターンと理由を。
Before：「今回は〇〇について解説します」と無難なテンプレで毎回スタートし、3秒で離脱される After：5パターンから選んで読者に刺さる冒頭が出来上がり、平均読了率が30%→55%に
注意点：5パターン全部使うのではなく、ターゲットの感情温度に合うものを1〜2個選ぶ。
プロンプト5. FAQ自動生成版
用途：記事下部のFAQで関連キーワードを拾いたいとき
あなたはGoogleの「People Also Ask」を熟知したSEO担当者です。 以下のキーワードに対して、読者がGoogleで検索しそうな質問を7つ生成してください。
【メインキーワード】{KW} 【記事のテーマ】{要約2行}
各質問の条件：
- 30字以内の自然な疑問形
- メインキーワードか共起語を含む
- 初心者がつまずきそうなポイント
出力：
- Q（質問・30字以内）
- A（回答・250〜350字／結論先出し→根拠→ぼくの体験）
- その質問が拾える検索ボリューム帯の推測
注意：
- 「〇〇とは？」のような浅い質問は禁止
- 7問のうち2問は「失敗・後悔」系を入れる
Before：FAQが「〇〇とは？」「〇〇のメリットは？」のような汎用質問4個 After：「失敗・後悔」系を含む7問、関連キーワードを自然に網羅、Google「他の人はこちらも質問」枠を狙える
注意点：FAQの「A」をAIに丸投げすると一般論になりがちなので、自分の体験談を最低1つ混ぜる。
プロンプト6. リライト診断版（既存記事専用）
用途：検索順位11〜20位の記事を1ページ目に押し上げたいとき
あなたはコンテンツリライトのスペシャリストです。 以下の既存記事を診断し、リライト方針を提案してください。
【記事タイトル】{タイトル} 【現在の検索順位】{例：14位} 【月間PV】{例：350} 【メインキーワード】{KW} 【記事本文】 {本文をペースト}
出力：
- 現状診断（強み3つ・弱み5つ）
- 上位10サイトに対して足りない要素3つ（推測でOK）
- 追加すべきH2セクション3つ（タイトル＋200字の概要）
- 削除・統合すべきH2（あれば）
- リード文・タイトルのリライト案各2つ
- 追加すべき内部リンクの方向性
- リライト工数の見積もり（時間）
注意：全文書き換えは提案しないこと。最大でも30%の差し替えに留めること。
Before：「全部書き直しましょう」というAIの暴走で、上がっていた順位まで飛ばす After：30%の差し替えで済み、2週間後に14位→7位に上昇
注意点：「全文書き換え禁止」を必ず明記。AIはリライトと言うと全部書き換えがちなので、上限を切るのが鉄則。
プロンプト7. 内部リンク提案版
用途：記事を書き終えた後、サイト全体の回遊を増やしたいとき
あなたはサイト内SEOのアーキテクトです。 以下の記事一覧を踏まえて、新規記事に貼るべき内部リンクを提案してください。
【新規記事のタイトル】{タイトル} 【新規記事のH2構成】 {H2を箇条書きでペースト}
【サイト内の既存記事一覧】 {タイトル｜URL｜カテゴリ｜キーワード を10〜30本ペースト}
出力：
- 貼るべき内部リンク5〜7組（記事 → 記事 ／ 推奨アンカーテキスト ／ 貼る位置のH2）
- 逆向きに貼るべきリンク3組（既存記事 → 新規記事）
- 関連性が低いのに貼ろうとしがちな記事（罠）2つ
- 不足している周辺記事テーマ3つ（次に書くべき記事）
注意：1記事あたりの内部リンクは7本以内。アンカーテキストは自然な日本語で。
Before：新規記事から関連記事への動線がゼロで、直帰率85% After：5本の自然な内部リンクで回遊率が3倍に、サイト全体のドメインパワーも底上げ
注意点：「貼ろうとしがちな罠」を出させるのが地味に効きます。関連が薄いのに貼ると、SEO的にむしろマイナスなので。
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この7本のプロンプトを「実際の記事執筆フロー」に組み込む完全マニュアル
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7本を組み合わせる「黄金フロー」
7本をバラバラに使っても効果は出ますが、順番を守ると相乗効果で時間が半分になります。ぼくが毎回踏んでいるフローはこれ。
キーワード選定 → 自分でリサーチ → 自分で構成 → 自分で本文 → 自分で推敲 → 公開
- 【P1】検索意図リサーチ → 構成案ベース（10分）
- 【P2】H2-H3を読者動線で並び替え（5分）
- 自分で本文ドラフト or AIに下書きさせる（40分）
- 【P3】キーワード密度・共起語チェック（5分）
- 【P4】リード文5パターン → 1つ選ぶ（5分）
- 【P5】FAQ自動生成（5分）
- 【P7】内部リンク提案（5分）
- 自分で推敲・装飾（25分）
ポイント：【P6】リライト診断は新規記事フローには入れません。公開して2〜3ヶ月後、順位が安定してから単独で使うのが正解。
失敗しがちな使い方TOP3
ぼくが最初の半年でやらかした失敗を、先回りで共有します。
失敗1. 変数を埋めずにそのまま実行する
「あとで埋めよう」とを残したまま実行すると、AIが空欄を勝手に解釈して、的外れな構成が返ってきます。変数チェックを習慣化してから実行ボタンを押してください。
失敗2. AIの出力をそのままコピペして公開する
最近のGoogleは「AI生成のテンプレ的な文章」をかなり見抜きます。プロンプト出力はたたき台として使い、自分の体験・スクショ・固有の数字を必ず足してください。
失敗3. 7本全部を一気に使おうとする
最初から7本を使いこなそうとすると、どれも中途半端になります。まずは【P1】と【P2】の2本だけを1ヶ月使い倒す。慣れたら【P3】を足す。この順番が挫折しません。
NG例：プロンプトを実行→出力をコピペ→投稿。これだけは絶対やめてください。AI記事の量産はGoogleの直近アップデートで一気に飛ばされます。
もっと深く学びたい人へ
この記事ではプロンプト7本を紹介しましたが、実際の運用では「プロンプトをどう日々のワークフローに組み込むか」のほうが重要です。
ぼくは有料note「📘 ぼくが作業しないAI副業の教科書」で、
- この7本のプロンプトを毎日の記事執筆フローに組み込む手順
- ぼくが実際に使っている配布GPTs（プロンプト30本入り）
- Notionの記事管理テンプレート（変数チェックリスト付き）
- 月100万円までの収益試算スプレッドシート
までセットで公開しています。この記事の内容を「実装」したい人向けです。
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プロンプト7本を「毎日のワークフロー」に組み込む完全版
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関連：副業に効くプロンプトテンプレ20選
今回紹介した7本以外に、ライター業務・営業・キャリア相談で使える20本
ChatGPT/Claude共通で動くプロンプトをコピペで全公開
よくある質問（FAQ）
記事下部のFAQでは、以下7テーマをまとめてあります。
- プロンプトはコピペするだけで本当に動くのか
- ChatGPTとClaude、どちらで使うべきか
- SEO観点はプロンプトに書けば反映されるのか
- プロンプトを使えば記事は何分で書けるか
- AIで書いた記事はGoogleにバレてペナルティを受けるのか
- リライト用と新規記事用、プロンプトは同じでいいのか
- プロンプトを自分用にカスタマイズするコツ
まとめ：構成プロンプトは「副業ライターの命綱」
最後にまとめます。
今日からやること（5分）
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- 7本のうち【P1】【P2】の2本だけNotionに貼る
- 明日書く記事に【P1】を1回だけ試す
7本全部を完璧に使おうとしないでください。雑にでも【P1】を1回試した人が、3ヶ月後に大きく差をつけます。
ぼくも最初は【P1】1本から始めました。それが副業ライターとして月20万円稼ぐきっかけになり、今は会社を辞めてもやっていける状態まで来ています。
副業の最大の壁は「作業時間」。AIに設計を任せて、自分は判断と仕上げに集中する。これが、ぼくが見つけた一番ラクな勝ち方です。
明日、まず【P1】を1回だけ試してみて！3ヶ月後の景色がほんとに変わるはず！
それでは、よきAI副業ライフを。
ユウト
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ユウト
20代会社員。本業の傍ら ChatGPT・Claude・Notion AI などのAIを活用し月100万円達成。AIに働かせる完全マニュアル。リアルな実践ノウハウを発信中。
